扇子を持つ若い女性クレジット：ゼロクリエイティブ/ゲッティイメージズ花嫁が夏の結婚式をするのを止めることはできません。南部の極端な-燃えるような気温、粘着性のある湿度-夏の暑さの中でも。結婚式の前、最中、そして後に暑さを克服するための9つの実証済みの方法があります。
1.温度に合わせたドレス
見ても すごい そのネイビーブルーのシースドレスでは、ダークな生地と制限されたカットがあなたをはるかに熱く感じさせます。綿、リネン、レーヨン、シルク、またはシフォンのゆったりとしたパステルカラー（決して白ではありません！）のブレンドを選択してください。男性の場合は、シアサッカーを試してください。
2.「メイクメルト」に注意してください
少ないあなた 欲しいです ジャクソンポロックのように見えるようにするには、リキッドファンデーション、リキッドアイライナー、リキッドブラッシュを避けてください。パウダーベースのものはすべて、防水マスカラと仕上げスプレーとともに、あなたの親友です。
3.updoにアップグレードします
髪を下ろしたくなるかもしれませんが、再考をお願いします。髪の毛全体が肩にかかることを望まない場合は、エレガントなアップスタイルを試してください。クールに感じるのと同じくらい上品に見えます。
4.サンダルを滑らないようにします
これを警告と考えてください。私たちはサンダルのアイデアが大好きですが、ダンスフロアに着く準備ができる前に、つま先が1つのストラップのくさびのペアを通り抜ける可能性があります。代わりに、つま先の安全性を高める剣闘士またはひもストラップを試してください。
5.カフェインをスキップします
私たちが朝の一杯のコーヒーを愛しているのと同じくらい、あなたが一日を水で始めることを確認してください-そして水分補給を続けてください。
6.必需品を詰める
ベビーパウダー、ペパーミントスプレー、デオドラントワイプを詰めます。シャワーを浴びたばかりのときは、腕の下にベビーパウダーを使用し、結婚式全体に控えめに振りかけて水分と臭いを吸収します。ペパーミントスプレーの効果は、肌から蒸発するので、熱も蒸発するので、驚異的な冷却効果があります。デオドラントワイプは？必要なときに持っていることを知っておくとよいでしょう。
7.椅子を確認します
野外式典で座る前に、見下ろしてください。金属製の椅子はお尻を燃やす可能性があります。最初にショールを下に置くか、それに応じてドレスを調整します。
8.常にグラスを手元に置いてください
いい言い訳ですよね？戦略的に保持されたアイスドリンクは、実際に体温を下げることができます。手首の内側の脈拍点は皮膚の表面に近いため、氷を直接当てると血管が急速に冷えます。冷やされた血液は全身を循環し、体温を下げます。だから、氷の上で提供されるカクテルを注文し、赤ワインのようなそれらのぬるい飲み物を避けてください。
9.自分で詰め物をしないでください
結婚式でサザンスプレッドをむさぼり食うのは魅力的かもしれませんが、90度の天気で、燻製バーベキュー、ホットコーンブレッド、蒸しマッシュポテトを食べ過ぎた後の気分を想像してみてください。むしろ、生のバーまたは果物と野菜のテーブルの上で放牧することを選択してください。