WiiフィットグループWii Mommies Sarah Downing（25ポンドを失った）、Julie Maloney（100ポンドを失った）、およびRenee Ross（50ポンドを失った）|クレジット：Robbie Caponettoに 2人の子供を出産し、体重が100ポンドを超えた後、サウスカロライナ州の母親、ジュリーマロニーは体重を減らすことができなかったようです。それから彼女はありそうもない秘密兵器を発見しました：ビデオゲーム。
ジュリーは2年間で、任天堂Wiiでゲームをしたり、少しずつ食べたりして、ポンドを落としました。彼女はまた、Webサイトを開始しました wiimommies.com 、女性がWiiをどのように使用するかについてのヒントを交換します。
「何人かの人々は減量グループに行きます」とジュリーは言います。 「私はオンラインになります。」ジュリーと彼女の友人は、物理的に一緒に運動することはありませんが、彼女のWebサイト、Facebook、およびその他のオンライン会議スペースを介して互いに励まし合っています。
彼らの話は異なりますが、目標は似ています：仮想フィットネスの助けを借りてよりアクティブになること。
ノースカロライナ博物館の学芸員サラ・ダウニングは、にログオンするのが大好きです wiimommies.com 彼女のオンライン仲間とチェックインするために毎日。彼女は、寒すぎて外で運動できない冬の間、ボクシングやヨガを試しながらWiiをプレイし始めました。
「就寝前に運動しなかった場合は、起きたときにログオンして、オンラインの友達にそれを認めなければならないことを知っています」とサラは言います。 「彼らが私をチェックしていることを知っていると、私は毎晩少なくとも30分移動するようになります。」
それはすべての楽しみとゲームではありません—あなたは深刻な汗をかきます。 Wiiには、ボクシング、テニス、ボウリングなど、激しい動きを促すゲームが付属しています。 Wii Fit Plus（別売り）を使用すると、筋力トレーニングからジョギングまで、全身の個々のルーチンをカスタマイズできます。プレーヤーはコントローラーを使用し、画面上でリアルタイムのフィードバックを監視して配信するバランスボードの上に立ちます。
Wiiは、身長、体重、フィットネスの目標などの個人データを入力するようプレーヤーに促します。時間の経過とともに、進行状況を追跡し、小さなステップ（たとえば、消費カロリー）と大きなステップ（体重減少）を測定します。
「テクノロジーはあなたに説明責任を負わせますが、素晴らしいトレーニングを受けた後、または健康的な食事計画から逸れた後、チャットできる実際の人々よりも優れているものはありません」とジョージア州アトランタの母親、レニー・ロスは言います。
ジュリーとレニーは、「仮想ジム」での筋力トレーニングと有酸素運動に焦点を当てたトレーニングプログラムEA SportsActiveに関するヒントをオンラインで交換します。 （ゲームの最新バージョンは11月16日にリリースされ、心拍数モニターとモーショントラッキングセンサーが含まれており、エクササイズを適切に行っていることを確認できます。）
ジュリーのように、レニーは今、Wiiを使い始めたばかりの友達を応援することに毎日時間を費やしています。彼女は現在、癌研究のための資金を調達するためのハーフマラソンのトレーニングも行っています。
「これほど活発に活動し、私を応援している女性のコミュニティがあることを知って良かったと思います。」