カンザスシティバレエのケルシーヘレビュイックは、トウシューズで最初の数か月を振り返ると、しわがれます。 「私はパディングを着用せずに始めました」と彼女は覚えています。 「私はこれらすべての開いた水ぶくれを持っていたので、それから私はペーパータオルを試しました。」しかし、タオルは細かく砕かれ、彼女の水ぶくれはさらに悪化しました。試行錯誤の末、Hellebuyckは、薄いジェルパッドが足に圧力をかけ、つま先に靴の端を感じさせることを発見しました。 「それは間違いなく学習曲線でした」と彼女は言います。
あなたのユニークな足にぴったりのトウシューズのパッドを見つけるには、何年も、そして多くの水ぶくれがかかることがあります。しかし、それは昔ながらのラムウールからハイテクジェルパッドまで、選択肢が不足しているからではありません。これは、いくつかの新しいアイデア、そしてうまくいけば、より幸せなつま先を与える可能性のある人気のあるパディングオプションの内訳です。
ラムズウール
長所：この従来のパッドは摩擦を和らげ、つま先の一部が他のつま先よりも短い場合に靴のネガティブスペースを埋めるのに役立ちます。 「あなたはすべてのつま先に均等な圧力をかけたいのです」とヒューストンバレエアカデミーの教師であるケリーアグニューは言います。また、汗を吸収するのに役立ち、洗って、膨らませて、再利用することができます。 「私はラムズウールのファンです。臭いがしない傾向があるからです」とアグニューは言います。
短所：ゆるいラムズウールが靴の中で動き、望まない場所に集まる可能性があります。 'あなたは靴を詰め込みすぎて、
つま先への循環を遮断し、足を感じにくくします」とアグニューは言います。また、粗くてふわふわのウールで満たされたラムウールパッドには、かさばり、刺激を感じることがあるステッチがある場合があります。
ジェルパッド
長所：ゲルパッドは通常薄くて軽量で、洗うことができます。 「多くの女の子は、ジェルパッドが最も快適な解決策であると感じています」と、ワシントン州カークランドのダンスウェアセンターのプロの靴フィッター兼共同所有者であるパトリスヘストンは言います。さまざまな形状と厚さのオプションを利用できます。ジェルパッドの中には、上部と先端にのみジェルが付いているものもあるので、床が広い足に適したフレア形状のものもあれば、細い足用に狭い形状のものもあり、外反母趾への圧力を和らげる長い側面があるものもあります。
短所：「シリコーンゲルパッドは多くの水分を閉じ込めます」とヘストンは言います。 「それは足の爪の真菌や水虫につながる可能性があります」-そして必然的に、臭いの状況につながる可能性があります。ほとんどのジェルパッドにはサイドシームがあり、面倒な場合があります。また、中足骨の下にパッドがあり、床を感じにくくするものもあります。
ペーパータオル
長所：ペーパータオルは1つの仕事をします、そして彼らはそれをうまくやります：彼らは摩擦を減らします。 「非常に柔らかなパッドがない場合は、靴から体重をすばやく持ち上げることができます」とヘストン氏は言います。ペーパータオルは、特にロールをまとめて購入する場合は、他の種類のパッドよりも安価です。また、着用するたびにタオルを捨てるので、悪臭の要因はありません。
短所：紙は、特に汗を吸収した後、簡単に細断されます。 「また、事前に成形されたパッドを使用する代わりに、毎回新しいものを折りたたむ必要があります」とHellebuyck氏は言います。ペーパータオルは靴の中を動き回り、ジェルパッドよりもコントロールしにくい場合があります。そして、それは最も環境に優しいオプションではありません。
何もない！
長所：靴と床を可能な限り感じることができます。
短所：あなたと靴の間に緩衝材がないため、水ぶくれ、とうもろこし、足の爪の打撲などの問題が発生する可能性があります。 「彼らのつま先はまだ強くなっていないので、若い学生が何もないところから始めるのは賢明ではないと思います」とアグニューは言います。 「そして、一部のダンサーは、つま先をテープで留めて行くことができるようになることはありません。」
それだけではありません。綿球、食器用ぼろきれ、フォームのつま先のキャップ、靴下のつま先など、他にもたくさんのオプションがあります。 （クリエイティブなダンサーの中には、今すぐ新しいタイプのパディングを発明している人もいるでしょう。）覚えておくべき最も重要なことは、靴がパディングを決定するべきではないということです。 「つま先の形は人それぞれです」とヘストンは言います。 「より多くのパディングが必要な人もいれば、より少ないパディングが必要な人もいます。しかし、あなたは惨めであってはなりません！」