最初は、学校の理学療法士を訪問することは、外国を訪問するようなものです。 PTがまったく異なる言語を話しているように感じることがあります。 （「待って、彼女は私の腱炎について何と言ったの？」）
時間が経つにつれて、あなたは、あなたが怪我をしているかどうかにかかわらず、理学療法があなたの学校の最も貴重な資源の1つであることを理解するようになります。大学は、資格のある理学療法士に無制限にアクセスできる、ダンスのキャリアにおける信じられないほどの（そしてユニークな）時間です。しかし、それでもカルチャーショックを感じている場合は、訪問を最大限に活用する方法について専門家に相談しました。
いつ行くべきかを知る方法
簡単に言えば、学校の理学療法士やアスレティックトレーナーを訪ねるのに間違いはありません。もちろん、けがをした場合は専門家に相談することも重要ですが、何も問題がないと思っていても相談に応じる時間をとることができます。
「多くの場合、筋肉の不均衡は、別の問題を引き起こし始めるまで気付かずに発生する可能性があります」と、ポイントパーク大学のライセンスを受けたアスレティックトレーナー兼非常勤教授であるホイットニーローリーは言います。 「特定の振り付けは片側または脚の方が重い場合があるため、その側にはもっと多くの力があります。これらのバランスをとることができます。」
ローリーは怪我と苦情の違いを強調しています。苦情はあなたが痛みを感じ始めたときですが、それは必ずしもダンスから失われた時間をもたらすわけではありません。怪我とは、その痛みが悪化し、通常の活動から1日休んでも時間が失われることです。 「それが怪我になるのを待たないでください」と彼女は言います。 「それが不満であるときに来なさい。」
ローリーは、血流を増やすために学生の筋肉に熱を加えます（ケビン・テイラー、ローリー提供）
適切な質問をする
PPUのダンス部門の議長であるGarfieldLemoniusは、現在の怪我や準備しているパフォーマンスだけでなく、全体像について考えるように言っています。 「これは、プロになるにつれて要求が厳しくなるアートフォームに備えるための全体的なアプローチです」と彼は言います。 「ダンスのキャリアに備えるために何が必要ですか？」
彼は、理学療法士またはアスレティックトレーナーと協力して、身体がどのように機能するかについての真の理解をさらに深めることを提案しています。解剖学と生理学について、そしてあなたが理解できないかもしれない医学用語について質問してください。
利用可能なリソースを最大限に活用するために、Rowleyは事前に調査を行うことをお勧めします。 「あなたの大学の専門家を調べて、彼らの資格を見てください。あなたに当てはまる資格を持っている人を見つけたら、入ってそれについて尋ねてください。」そしてもちろん、以前のダンス医学の経験を挙げている理学療法士は、主要な資産になるでしょう。
ローリーはPPUの学生と協力しています（ケビン・テイラー、ローリー提供）
最も一般的な間違いとその回避方法
ローリーが上で言ったように、最大の間違いは、PTまたはトレーナーと会うのに時間がかかりすぎることです。 「私たちは、特に入ってきたばかりの新入生を教育しようとしています。痛みを感じ始めたら、すぐに入るべきです」とローリーは言います。 「しかし、私たちは間違いなくまだ学生がやって来て、「ああ、3週間前にこれは痛くなり始めました、そして今は踊るにはあまりにも痛いです」と言っています。
彼女は次のように付け加えています。「もう1つの大きなことは、多くの人が大学の前に対処した怪我でやって来て、夏に手放したことです。彼らは秋学期に現れ、それがうまくいくと思います—それはほとんど決してうまくいきません。」
最も重要なことは、積極的に行動することです。大学はあなたのダンスキャリアの中でまれな瞬間であり、多くの資格のある理学療法士やアスレティックトレーナーに一貫してアクセスできます。あなたが犯す可能性のある最大の間違いの1つは、これがどれほど価値があるかを認識していないことです。
「それを使うか失うか」とレモニウスは言います。 「これらのリソースを利用できる場合、それらを当然のこととは見なしません。」