ディープサイドパートのボブクレジット：Pinterest / Chronicles of Herまず、いくつかの神話を暴きましょう。シャンプー、ブラッシング、タオルで髪を乾かしても、髪が抜けることはありません。 「人々は、髪が抜けるのを見るので、これらのことを脱毛と関連付けます。しかし、これらは原因ではありません」とクリーブランドクリニックの皮膚科医であるメリッサピリアン博士は言います。実際、Piliangは、シャンプーの頻度を減らすと事態が悪化する可能性があると述べています。 「フケや頭皮の炎症を引き起こし、脱毛を悪化させる可能性があります」と彼女は言います。
帽子やポニーテールもお尻のラップを取得します。 「ポニーテールをきつく締めると、目を引っ張って髪が傷つき、破損する可能性があります」とPiliang氏は認め、毛包の小さなグループを引っ張るタイトな編み込み、エクステンション、織り方も問題を引き起こす可能性があると付け加えました。 。 「しかし、一般的にポニーテールや帽子をかぶっても脱毛は起こりません」と彼女は言います。
ニューヨークのモンテフィオーレ・アルバート・アインシュタイン医科大学の皮膚科研究責任者であるアダム・フリードマン博士は、男性と女性は、遺伝的要因から貧しい食生活に至るまで、さまざまな相互に関連する理由で髪を失います。 「脱毛がたった1つのことによって引き起こされることはまれです」と彼は言います。
これらの原因を理解するには、髪の毛がどのように機能するかを知ることが役立ちます。皮膚の細胞がひっくり返るのと同じように、髪は常に発芽し、成長し、抜け落ちます。フリードマン氏によると、健康な髪の男性は1日に60〜80個の卵胞を流し、女性は約100個の卵胞を失います。
男性型脱毛症と女性型脱毛症（最も一般的なタイプの脱毛症）に関しては、特定の髪は時間の経過とともにますます短くなり、最終的にはまったく成長しなくなります。これは通常、皮膚のホルモンに対する遺伝的感受性の結果であるとフリードマンは言います。 「男性では、これは頭皮の前面と側面で最もよく見られます」と彼は説明します。 「女性では、それはより中心に位置し、拡散します。」フリードマン氏によると、これは遅いプロセスであり、明らかになるまでに何年もかかる可能性があります。
これらの人々にとって、ミノキシジルやフィナステリドなど、皮膚ホルモンの産生をブロックしたり、髪の毛が抜けるのを防ぐ薬はうまく機能する傾向がある、とフリードマンは言います。しかし、どちらも脱毛を止めるのに、髪を再成長させるよりも優れています。 「ハゲで治療が必要な場合、できることはあまりありません」と彼は言います。このため、問題に気づいたらすぐに医師の診察を受けることが不可欠です。
栄養不良は、もう1つの潜在的な要因です。フリードマン氏によると、低レベルの鉄、ビタミンD、一部のビタミンB群、亜鉛はすべて脱毛に関連しているとのことです。通常、間伐のたてがみの主な原因ではありませんが、栄養素やビタミンの不足が問題を悪化させる可能性があると彼は言います。食事療法を修正したり、サプリメントを摂取したりすることも役立ちますが、多くの場合、多面的な解決策の一部にすぎません。
シャワーを浴びたときに固まりが出たり、数週間または数か月で間伐に気づいたりした場合は、 急性 休止期脱毛症 、Piliangは言います。この急速な脱毛は、基本的に、髪の通常の脱毛プロセスの短期間の増加です。
出産、手術、急激な体重減少など、体に大きなストレスを与えるイベントは、この驚くべき塊状の脱毛を引き起こす可能性があり、イベントの数か月後に始まる傾向があるとピリアン氏は言います。脱落は6か月続く可能性があり、髪の毛の最大70％が失われる可能性があります。しかし、通常、髪は元に戻ります、と彼女は説明します。
頭皮の感染症、円形脱毛症のような炎症性疾患、ループスのような全身性疾患など、脱毛についてはさらに多くの説明があります。治療法は大きく異なり、経口薬または局所薬、光線療法、食事療法の変更、およびストレス軽減介入の組み合わせが含まれる場合があります。フィラデルフィア皮膚科研究所の個人開業医であるローレルシュワルツ博士は、すべてのパズルのピースを組み立てるには専門家の助けが本当に必要だと言います。
皮膚の炎症、発赤、鱗屑、または痛みを経験している場合、シュワルツは、永久的な脱毛や瘢痕化などのリスクを回避するために、できるだけ早く誰かに会うことをお勧めします。
より良いアドバイス：オンラインまたは深夜のテレビインフォマーシャルで販売されている「奇跡」の治療法には近づかないでください。それらは答えではありません。 「脱毛はとても感情的にチャージされた経験です」とシュワルツは言います。 「そして、あなたが本当に動揺しているとき、あなたは何でもしようとする気があります。」さまざまな市販製品やインフォマーシャル製品の実験に費やされる時間は、多くの場合、時間（およびお金）が無駄になります。
あなたの髪は体の残りの部分で何が起こっているのかを垣間見ることができます、とシュワルツは言います。 「問題に気付いた場合は、医師と話し合って最終的な原因を特定してください。」
この物語はもともと登場しました 時間