（左上から時計回りに：KPD Photodesign / Thinkstock Filed Image / Thinkstock Cameron Whitman / Thinkstock Rolf 52 / Thinkstock）
ハリウッドへの引っ越しを計画している場合でも、新しい町での移動を計画している場合でも、わずか1週間この地域を訪れる場合でも、プロがロサンゼルスのすべてのガイドになります。 ダンススピリット 4人のトップダンサーに、お気に入りのレストラン、スタジオ、そして天使の街でやるべきことをまとめるように頼みました。
- ジェニー・ダルゼル
（Tomasz Rossa、BODYTRAFFICの厚意により）
メリッサ・ブルカス
会社員、BODYTRAFFIC
ブルカスは、カリフォルニア芸術大学からBFAを取得する前に、カナダの国立バレエ学校で訓練を受けました。彼女は2011年からロサンゼルスでBODYTRAFFICに出演し、ソーニャタイエやステイシートゥーキーとも協力しています。
彼女の家の芝生 ：「私はラーチモントビレッジと呼ばれる地域に住んでいます。コリアタウンとウェストハリウッドの間にあり、レストランやショップがたくさんあります。4つの徒歩圏内に想像できるすべてのものがあります。」
彼女のお気に入りのレストラン ：「Sqirl [720 N Virgil Ave]は当初、農場から食卓までのジャムを作ることで有名でしたが、最近、店主が店に加えてレストランをオープンしました。私にとって幸運なことに、Sqirlが爆発する前に発見しました。今では、週末の行列は3ブロックの長さになります。特別なおもてなしが必要な場合は、ブリオッシュトーストとジャム、またはトーストとケール、卵、トマティーヨソースを注文しますが、すべてがおいしいです。」
彼女のグリーンジュースの修正のために ：「最も手頃なジューススポットはPressed Juiceryで、市内にいくつかの場所があります。近所の[201N Larchmont Blvd]に行って、グリーンズ3ジュースを手に入れました。」
クロストレーニング用 ：「私はEquinoxジムに行ってランニングをし、ピラティスを取り、TRXシステムを使用しています。以前はウェイトを持ち上げていましたが、TRXの方が体にやさしいことがわかりました。また、自宅近くのYogaWorks [230 N LarchmontBlvd]にも週5日行きます。」
ダンスを見るのに最適な場所 ：「カリフォルニア大学ロサンゼルス校のロイスホール[340 Royce Dr]は美しい空間であり、素晴らしい企業をもたらします。」
最高の無料週末アクティビティ ：「日曜日のメルローズトレーディングポスト[7850メルローズアベニュー]が大好きです。高校の駐車場で開催される大規模なフリーマーケットであり、主要な
市内のイベント。」
移動するための彼女のアドバイス ：「LAについてのことは、あなたが本当に車を必要としているということです。オーディションで街中を走り回ることができ、公共交通機関で数時間かかることもあります。 UberやLyftのようなカーシェアリングサービスをお勧めしますが、これらの乗り物は実際に合計される可能性があるため、緊急時に備えて保存してください。」
（写真提供：Rob Daly、提供：Jessica Lee Keller）
ジェシカ・リー・ケラー
フリーランスのダンサー
シーダーレイクコンテンポラリーバレエでニューヨークでキャリアを積んだ後、ケラーはダンス中にハリウッドのバグを見つけました アジャストメント局 、2010年にロサンゼルスに移住。それ以来、彼女は「ダンシングウィズザスターズ」でLXDと共演し、ディズニーの ティーンビーチムービー ステイシー・トゥーキーの会社、スティル・モーションと踊りました。
彼女の家の芝生 ：「私はミラクルマイルに住んでいます。私が教えているEDGEパフォーミングアーツセンターから約10分です。街で最初の場所を探しているなら、NoHo（ノースハリウッドの略）はダンサーにとって最高のエリアです。簡単に歩き回ることができ、たくさんのスタジオがあります。」
彼女のお気に入りのレストラン ：「私は実際にはサラダとスムージーで暮らしていますが、メキシコ料理も十分に手に入れることができません。私のお気に入りのスポットはメルカード[7910W 3rdSt]です。最高のワカモレがあり、ガールフレンドや私の男と一緒に行くのはいつも楽しい場所です！」
バレエやコンテンポラリーダンスから離れる必要があるとき ：「ストリートダンスは、ダンスの可能性のまったく新しい世界に私の目を開かせました。新しいものを試すことをお勧めします
ムーブメントライフスタイル[11105ウェディントンストリート]またはミレニアムダンスコンプレックス[5113ランカーシムブルバード]でのテクニック。」
ラニヨンキャニオンの頂上にあるケラー（右）（写真提供：ケラー）
彼女の持ち帰り用の食べ物 ：「私はオーチャードフラッツが大好きです。オーチャードフラッツは、町中にいくつかの場所があるコールドプレスジュースリーです。私は通常、ビート、ニンジン、ピーマン、セロリ、ショウガの根で作られたGroundworks1を入手します。しかし、アーモンドミルクで作られたオーチャードバニララテは、滑らかでクリーミーなものが欲しいときに最適です。」
ダンスを見るのに最適な場所 ：「ロサンゼルスのダウンタウンにあるREDCAT [631 W 2ndSt]は素晴らしいです。それは親密な空間であり、非常に多くの素晴らしい企業がそこで演奏しています。」
なしでロサンゼルスを離れないでください… 「ラニヨンキャニオンをハイキングしたり、マリブキャニオンパークを散歩したりします。トレーニングをすると同時に外にいるのは素晴らしいことです。そして、あなたはビーチに行かなければなりません。海に耳を傾けることは本当に若返ることができます。」
移動するための彼女のアドバイス ：「回避できるのであれば、午後5時に車に乗らないでください。 L.A.には地下鉄システムがあり、いくつかのダンススタジオの近くを走っています。」
L.A.バレエスタジオのノエル（キャサリンカナーによる写真、ロサンゼルスバレエ提供）
アリンノエル
ロサンゼルスバレエ校長
ずっとSoCalの女の子であるノエルは、カリフォルニア州ハンティントンビーチで育ち、ハンティントンダンスアカデミーで訓練を受けました。彼女はバレエパシフィカ、インランドパシフィックバレエ、マイアミシティバレエ、カナダ国立バレエ団で演奏した後、2011年にロサンゼルスバレエに参加しました。
彼女の家の芝生 ：「私はLAのすぐ南にあるハモサビーチに住んでいます。海岸から数ブロックのところにあり、素晴らしい景色を眺めることができます。のんびりとした雰囲気は、長い仕事の終わりに家に帰ることがL.A.からの素晴らしい脱出になります。」
彼女のお気に入りのレストラン ：「REDO [8155 Melrose Ave]は高級メキシコ料理レストランで、豊富な生のバーメニューがあります。牡蠣とセビチェが私のお気に入りなので、この場所が勝っています。」
オープンクラスに最適なスポット ：「ロサンゼルスで私のお気に入りの先生はリードオルソンです。
ミッドウィルシャー地域のダンスアーツアカデミー[731Sラブレアアベニュー]で教えている人。彼のクラスのエネルギーは私にとって完璧です—音楽に焦点を当てたダンスのようなコンボがたくさんあります。特にハードなパフォーマンスに向けて準備をしている場合は、クラスで自分のお尻を蹴ることができます。」
リラックスするのに最適な場所 ：「私は良い桟橋が大好きです。マンハッタンビーチの桟橋[マンハッタンビーチブルバード]まで、海沿いの小道であるストランドに沿って歩くのが、私のお気に入りの減圧方法です。」
彼女が少し小売療法を必要とするとき ：「私のお気に入りの店は、ウェストサイドパビリオンにある東京ライフスタイル[10800 W PicoBlvd]です。ミニチュアのすべてを販売しているキッチュな日本の店の1つです。そこで毎日使っている3ドルのマッサージャーを購入しました。私が最初にそれを手に入れたとき、私のパートナーのアレックスは私をからかっていました。それはバービーが使うもののように見えるからです。だから当然、私も彼を買いました！」
ストランドで自転車に乗るノエル（提供：Allynne Noelle）
L.A.の最高の秘密 ：「誰もがL.A.を聞くと「ビーチ」と思いますが、実際にはたくさんの素晴らしいハイキングコースがあります。マリブのトレイルや公園が一番好きです。バックボーントレイルの長さは70マイル近くあり、サンタモニカ山地を通り抜けています。景色は素晴らしいです。」
なしでロサンゼルスを離れないでください… 「ゲッティセンター[1200ゲッティセンター博士]を訪問。ゴージャスな景色を望む象徴的な場所であり、常に素晴らしい展示品があります。外の敷地はピクニックに最適で、センターでは週末に生演奏があります。何よりも、無料です。 （駐車場を除く。）」
ミレニアムダンスコンプレックスのブライアンタナカ（写真提供：ブライアンタナカ）
ブライアン・タナカ
フリーランスのダンサー
2003年にロサンゼルスに移住して以来、田中はリアーナ、アッシャー、マドンナ、マライアキャリーなどのために踊ってきました。ビヨンセの「ビデオフォン」の振り付けは、MTVビデオミュージックアワードにノミネートされました。
彼の故郷の芝生 ：「ノースハリウッドの中心部に数年間住んだ後、家と庭が欲しかったので、バーバンクに引っ越すことにしました。まだ主要なダンススタジオの近くにあり、さらに170 Hollywood Freewayにアクセスできるので、オーディションやギグのためにハリウッドに簡単に行くことができます。」
彼のお気に入りのレストラン ：「ボサノバと呼ばれるこのブラジル料理店が大好きです。その3つの場所[7181Sunset Blvd 685 N Robertson Blvd 10982 W Pico Blvd]は、午前3時頃まで素晴らしい料理を提供しているため、遅いパフォーマンスの後に一口食べるのに最適な場所です。私はいつも伝統的な鶏肉とオオバコを注文します。」
好きなオープンクラス ：「最近、ミレニアムダンスコンプレックス[5113 LankershimBlvd]でたくさんのクラスを受講しています。そして、EDGEパフォーミングアーツセンター[6300 Romaine St]でのトヴァリスウィルソンのジャズファンククラスは、私の頼りになるクラスの1つです。トヴァリスはウォームアップとルーティンに技術的な要素を取り入れているので、ヒップホップダンサーである私にとっては挑戦的です。」
クロストレーニング用 ：「CorePowerでヨガを始めたばかりです[3575 Cahuenga Blvd W、no。 222]スタジオシティで。柔軟性は私の弱点であり、CorePowerクラスには多くのストレッチと瞑想が含まれています。多くのダンサーも集まって、ロサンゼルスの多くの地域の1つであるトゥジュンガの公園でバレーボールをします。」
田中の犬ミラもLAが大好き（写真提供：ハイメ・グッドウィン）
ダンサースポッティングに最適な場所 ：「ノースハリウッドのマグノリア大通りとバーバンク大通りの間のランカーシムブルバードのどこかを歩くと、ダンススタジオの主要なエリアであるため、たくさんのダンサーがいます。パイ共和国[11118マグノリアブルバード]は、ダンサーの間でも非常に人気のあるNoHoの新しいスポットです。素晴らしいカフェの雰囲気があります。仕事をしたり、クリエイティブな会議を開いたりできます。」
ロサンゼルスで最高の秘密 ：「グリフィスパーク[4730クリスタルスプリングス博士]からは街の素晴らしい景色を眺めることができますが、私のお気に入りの公園はローレルキャニオンドッグパーク[8260マルホランド博士]です。それは秘密の宝石です。」