これはあなたがチェーンレストランで食べることができる最も不健康な食事かもしれません



レッドロビン レッドロビンクレジット:Dominick Reuter—ロイター

ザ・ 公共の利益のための科学センター (CSPI)は、毎年恒例のXtreme Eating Awardsを、彼らが最も不健康であると見なしたファーストフードの食事とチェーンに配りました。特にカロリー、脂肪、砂糖、塩分が多い食事とコンボのチェーンレストランメニューを200以上調査した結果、今年の不名誉な賞の受賞者は本物のモンスターです。具体的には、レッドロビンの「モンスターサイズ」A.1。 「底なし」のフライドポテトと「モンスター」のミルクセーキを添えたペッパーコーンバーガーは、なんと3,540カロリーです。



CSPIによると、これはチェーンレストランで利用できる「単一の不健康な」食事であり、69グラムの飽和脂肪、6,280 mgのナトリウム、推定で約4分の3の砂糖が追加されています。 CSPIは、そのような、ヘム、巨大な比率の食事を片付けるために、平均的な人は、おそらくあるレッドロビンから別のレッドロビンまで歩いていない、完全な12時間活発に歩く必要があるだろうと述べています。 (この疑わしい区別からの1つのポイントは、「モンスター」という単語が前に付いている食品の摂取を制限することは、健康的な食事に向けた第一歩となるはずです。)

この無視できる賞の勝者のサークルでレッドロビンに参加するのは、チーズケーキファクトリーです。レッドロビンがそのモンスターコンボで最優秀賞を獲得した一方で、チーズケーキファクトリーはリストの3つのスポットを獲得しました。人気のチェーン店であるチキンとローストガーリックのファルファッレは2,410カロリーで、CSPIは「5時間のジョギングに相当するカロリー」であると述べています。また、ランクには、2,780カロリーのブルレドフレンチトーストと、1,500カロリーのリースのピーナッツバターチョコレートケーキチーズケーキがあります。はい、チーズケーキのカロリーは、無邪気な鶏肉とパスタの料理よりもほぼ1000カロリー少なくなっています。幸いなことに、レストランにはたくさんあります 「Skinnylicious」メニューオプション これにより、より健康的な選択が容易になります。





消費者 できる 彼らはますます彼らのメニューに低カロリー、低炭水化物、そして体重を見てフレンドリーなアイテムを追加するので、チェーンレストランでより健康的な食事の選択をしてください。たとえば、レッドロビンであなたは たぶん......だろう フライドポテトを蒸しブロッコリーと交換しますが、それはまったく別の種類のモンスターです。

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