KateSkarpetwoskaの最近のパフォーマンスでのChristinaIlisije 迷子の子守唄 (by Masato Kuroda)
摂食障害のダンサーの決まり文句を実現できなかったと言えればいいのですが、できません。私の闘争は、私がダンスに夢中になっている10代の頃に始まり、鏡の中の自分のテクニック以上のものをくすぐりました。タイプAのギャルとして、私は自分の人生のもう1つの要素をコントロールする方法として体重を減らすことを考えました。完璧は私が求めていたものであり、1ポンドを失うたびに私はそれに近づくと思いました。私の目標は体調を整えることでした。それは、スタミナや体力を向上させることではなく、より「ダンサーに」見えることを意味していました。
私がメアリーマウントマンハッタン大学でダンス専攻として始めたとき、問題は別のレベルに達しました。 2年生の前の夏、私は栄養学のコースに入学しました。クラスはより良い、より健康的な食事に私の心を開いたが、私はそのレッスンを極端にした。私は栄養表示のすべての成分を読み、1食分量にうんざりするようになりました。私は自分の体の空腹の兆候を聞くのをやめ、自分が採点されているかのように食事を分析しました。トレイルミックスでぼんやりと軽食をとるたびに、罪悪感に取り憑かれているように感じました。
私は非常に痩せました—誰の基準から見ても痩せすぎました。 5フィート5フィートで、私は約100ポンドの重さでした。 9月にメアリーマウントに戻ったとき、先生たちは私の体型の悪化に気づきました。 「クリスティーナ、あなたはとても薄く見えます。これ以上体重を減らさないでください。」私にとって、これは褒め言葉でした。より重症の拒食症の人、つまり骨が激しく突き出ている人を見るのは簡単でしたが、彼らが病気であることがわかりましたが、私は新しい姿を誇りに思いました。私は否定し、自分の体には何の問題もないこと、そして哀れなほど拘束された夕食はダンサーが食べるべきものであると確信していました。極端な食欲不振にどれだけ近づいたかを考えるのは怖いです。おそらく、私が思っていたよりもはるかに近かったでしょう。
大学で最も薄いイリシエ（右）（提供：クリスティーナ・イリシエ）
最も悲劇的な部分は？気分が良かった。私が本当に一番下にいたとき、私は自分のダンスゲームの上に感じました。痩せていることを知ったら、ポジティブなボディビューの波に乗って、解放された心の状態でクラスを受講しました。最後に、鏡の中の唐草模様に自分自身を見つけたとき、うーん、腹と太ももが少し不幸だとは思いませんでした。代わりに、私は自由に遊歩道を自由に航海し、体を精査するのではなく、エポールメントで贅沢を楽しむことに集中しました。そして、大学でのトレーニングが続くにつれて、私のテクニックは向上しました。これは、私の頭の中で、薄さ=より良いダンスという偽の方程式を証明しました。
春学期の終わりに、両親が私が演奏するのを見に来ました。ショーの後、彼らは涙を流していました。彼らは私が体重をかける必要があると私に言った、そして彼らは私を助けてくれるだろう。私が存在しないと思った問題について彼らの緊急性を見て、私は自分の体に何をしていたのかを再考しました。私の両親は正しかった。 「ダンサーの形」になるための誤った努力を始めてからほぼ1年が経ち、私は衰弱してしおれました。私は9か月間生理がなく、体がシャットダウンしていることを腸の中で知っていました。ありがたいことに、私は彼らの介入を受け入れました。
私は、感情的な混乱を整理し、問題の深刻さに頭を悩ませるセラピストを見ました。骨密度の低下と怪我のリスクの増加、危険なほどの低体重の副作用のために、ダンスのキャリアを終わらせる可能性があることに気づきました。体重を増やすのと同じくらい怖かったです。私のセラピストは、食べ物を栄養源と見なすように繰り返し私に思い出させ、私が要求したことを彼らができるようにするために私の骨と筋肉に燃料を供給することの重要性を強調しました。正式に障害と診断されたことはありませんでしたが、自分の体の認識が現実と一致していないことに気づきました。
私は自分の回復に全力を注ぎ、食べ物に関しては自分自身を制限しませんでした。私は自分の分量を増やし、腹がいっぱいになるまで食事を終えませんでした。食べ物にはまだ罪悪感がありましたが、私は自分の新しい食習慣が必要であると自分自身に確信させようとし続けました。自尊心を保ちながら、私の痩せたフレームにポンドが忍び寄るのを見るのは挑戦でした。これらの5ポンドは、気球のスーツを着ているような気分にさせてくれました。
メアリーマウントマンハッタンカレッジの友達とイリシエ（右前）（提供：クリスティーナイリシエ）
回復への道のりで、私は病気になる前よりも重くなりました。自分のバランスを取り、自分の健康を感じるには、反対方向にさらに進む必要があると直感的に感じました。しかし、私はこの新しい重い体に誇りを感じなかったので、私のダンスを制限させました。ムーブメント自体ではなく、ムーブメントの外観に関心を持って、私を仕事から鏡に連れて行ったのは気晴らしでした。正直なところ、私の心は思っていたほどの変化を遂げていませんでした。
しかし、私は繰り返し自分自身にこう言いました。これは私です、そして私は美しいです。」これらの自己愛情のあるマントラと多くの忍耐力で、私は無性の思春期前の外観がそれだけではなく、チップの袋であると信じ始めました（本当のことを言えば、それはチップではありませんでした！）。しおれたツシエにたるんだ服は、泡尻が戻ってきて野外活動をしていました。最初は、新しい曲線に嫌悪感を持って鏡を見ていたが、次第にその女性らしい姿を受け入れた。 「あは」の瞬間はありませんでした。自分の体を所有してメンタルバルーンスーツを脱ぐまでには時間がかかりました。
私がこの精神的な戦いの真っ只中にいた間、人生は私に他の試練を投げかけました。次のシーズンについてのディレクターとの電話の間に、彼女は私がそれのために形を整えるつもりかどうか尋ねました—「あなたが知っている、スリム化する」と彼女は言いました。私は防御を続け、体重を減らして健康を犠牲にするつもりはないと彼女に言いました。誇りに思う瞬間でしたが、厳しい現実は私が自分の体調が良くなかったということでした。健康的な食生活と強迫的な食生活との間の微妙な境界線を交渉することは、私にとってあまりにも敏感な問題でした。ゆっくりと、私は自分の体格が強く、痩せていて、ダンスの仕事に最適な状態で機能していることを確認する必要があるという事実に直面しました。
パーソンズのジェイソンマクドナルドと スイングシフト (by Masato Kuroda)
2010年にパーソンズダンスに参加しました。現在、ほとんどの場合、私が日常的に行う身体的な仕事は、必要な強さ、スタミナ、柔軟性を達成するのに役立ちます。また、ゲームをステップアップし、体に注意深く燃料を補給して、プライムを感じられるようにする必要がある場合もあります。私はまだ意識的に栄養価の高い食品を選びます。お腹が空いたら食事をし、満腹になるとやめます。ほとんどの場合。私はチョコレートを食べます、そして私はそれが好きです。なんてこった、大好きだし、ゴディバのトリュフをたまに食べすぎるかもしれない
私のアパートの範囲内で。はい、「本当にそんなに食べる必要があったの？」とつぶやくことがまだあります。しかし、これらの精神的なずれはごくわずかであり、いつの日か完全に私の暗い過去に落ち着くと私は信じています。そして最近、オフシーズンから戻ってきて、自分の体型が少し丸くなっていることに気付いたとき、私は自分自身に対してより深い忍耐力を持っています。私は美しい女性であり、約130ポンドの健康的で理想的なダンサーの体重のアーティストであることをよく知っています（医者にいない限り体重計を踏まないので、推測です） ）。
これは、体を変えるために抜本的な対策を講じている他のダンサーへの私の挑戦です。あなたの美しさを見ることを選択し、天国のために、太ももが太く見えるかどうかを見ないで、あなたの技術を研ぐためのツールとして鏡を使用してください。あなたが心配するのをやめて、ダンスに引き継がせる時が来なければなりません。アーティストとして、そして人としての能力を最大限に発揮したいのであれば、食との健全な関係を維持するために努力することは、戦う価値のある戦いです。