ああ、冬休み：2〜4週間の当然の休暇。休憩を利用してソファと一体になりたいと思うかもしれませんが（判断はできません！）、これまでで最高の春学期に備える方法について、いくつかのアイデアを聞く必要があります。
ゲームに先んじる
決勝戦の後、あなたがやりたいと思う最後のことは、より多くのクラスにサインアップすることです。ただし、大学が1月の学期を提供している場合、特に二重専攻または早期卒業の場合は、活用を検討する必要があります。アリゾナ大学のシニアミカエラハリントン（ダンスと神経科学の二重専攻）は、あなたの学校が冬のセッションを提供していない場合、休憩中に受講したコミュニティカレッジのコースが一般教育の要件にカウントされるかどうかを調べるかもしれないと言います。あなたの学校はオンラインで冬のコースを提供しています。
時間管理を調整する
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中間から決勝までのスローグは、最もまとめられたダンサーの組織的なスキルでさえ亀裂を明らかにする可能性があります。 「ようやく動きを止めたら、次の学期に何が役立つかを考え、質問する時間があります」と、アリゾナ大学のダンス准教授であり、学部顧問のエリザベス・ジョージ・フェッシュは言います。 「あなたが再び学期の真っ只中にいるとき、あなたは多くの内省をする時間がありません。」この休暇を利用して、この秋に何がうまくいかなかったのか、そして春に同様の落とし穴を回避する方法を考えてください。
独自の（クロストレーニング）アドベンチャーを選択してください
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ジョージフェッシュ教授は、アリゾナ大学のダンサーの多くは、冬休み中にピラティス、ヨガ、または別の種類のクロストレーニングに焦点を当てていると述べています。 '最近怪我から回復した場合、または春のスケジュールがテクニッククラスや厳しいリハーサルで重い場合は、休憩中のクロストレーニングが特に重要です。
別のダンスをする
将来ダンスを教えることを考えていますか？あなたのホームスタジオでボランティアをしてください。あなたはいつもタップに興味を持っているバンヘッドですか？今がチャンスです。あるいは、課題のストレスを感じることなく、自分でさまざまな振り付けのアイデアを探求することもできます。ポイントは、休暇はダンスへの情熱の新しい側面を探求するためのまれなプレッシャーのない機会になる可能性があるということです。
またはあなた自身に休憩を与えてください！
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「4年生になると、多くの学生が噛むことができる以上に噛む学期があることに気づきました」とハリントンは言います。 「それがあなたにとって多すぎるときを理解することは重要です。」 TLDR：ここ数週間、リラックスして家族や友人と家に帰って過ごすのは大丈夫です。学校に戻って休息とリフレッシュをすればするほど、ダンス、勉強、そして最も重要なこととして、気分が良くなります。
この物語のバージョンは、の2019年1月号に掲載されました ダンススピリット 「冬休みをあなたのために働かせる」というタイトルで。