あなたの毎日のルーチンに趣味を追加しますクレジット：Van Chaplinとなりのサインフェルドのジョージの父親を覚えていますか？彼は「今セレニティ！」と叫んでストレスを和らげようとしました。コスタンツァ氏にとっても私にとってもうまくいきませんでした。また、タントラム、0.5ガロンのアイスクリームを食べたり、クレジットカードを使い切ったりすることもありません。私は私のために働き、私の頭を冷凍庫から遠ざける他のいくつかのものを見つけました-通常。
マテリアルガール
母は私に縫うことを教えてくれましたが、実際の機械で作業する前に、手刺繡の芸術を教えてくれました。私は枕カバーから始めました。練習をしていると、時間が経ち、指が軽快になり、かわいそうな母親が休憩しました。それはお互いに有利な状況でした。それ以来、編み物、かぎ針編み、クロスステッチを学びました。これらの工芸品を作っている間、私は呼吸が遅くなり、私の心（通常はピンボールのようにうろついている）が静かになります。本当に奇跡です。
接地された女の子
私は自分の裏庭でリラックスしてその日の心配事を和らげるもう一つの本当に驚くべき方法を見つけました。庭師やアウトドア派の人でさえも、グリーンサム氏と結婚していることに気づきました。彼の専門知識と忍耐力で、私たちは野菜でいっぱいの庭を育てました。今、冬でも雑草を引っ張ったり、曲げたり伸ばしたりして、新鮮な空気を吸います。繰り返しになりますが、これらのやや無知で反復的な作業により、私の全身と心はリラックスしているように見えます。人生は素晴らしい。
笑う少女
おそらく、ストレスを解消する最も簡単な方法は、モンティパイソンの映画を見たり、プレーリーホームコンパニオンでガリソンキーラーを聴いたり、私を大声で笑わせる本を手に取ったりすることです。 （著者のクライド・エジャートンとカール・ハイアセンはこれに優れています。）笑いは通常、他に何も機能しない場合に私を苦しめるものを治します。私はジョークを保存して同僚に伝えます。同僚はありがたいことに私のために同じことをしてくれます。そして、他のすべてが失敗した場合、私はサインフェルドの再実行をキャッチします。それは毎回私をクラックします。
この記事は、2006年1月号からのものです。 サザンリビング。