コロナウイルスの拡散を緩和するために家に数週間いると、ストレス、混乱、さらには落ち着きのなさなど、さまざまな感情が混ざり合っている可能性があります。これはすべて正常です。しかし、これがあなたの内側に目を向ける機会だったらどうしますか？
朝食クラブ 司会者で作家のCharlamagne Tha Godは、ESSENCE Wellness House Virtual Summitで、コロナウイルス時代のメンタルヘルスについて話しました。 ESSENCE リレーションシップ & ウェルネス ディレクターの Charli Penn が主催するセッションで、Charlamagne は、このパンデミックが私たち自身について示していると信じていることを表明しました。
プレーヤーを読み込んでいます...この検疫により、私たちの多くが初めて自分自身を発見するようになった、と彼は言います。散髪していません。ひげが生えてきて、灰色が見えています。私の髪の生え際は額から社会的距離を置いています...しかし、それはすべて物理的なものです.私はあなたの内側について話しているのです。なぜなら、私たちは座って自分の現在地について考える時間しかないからです。
彼はまた、このウイルスの致死率のために、私たちの多くは、私たちが残したい遺産について考えるべきだと言います。もしこれを乗り越えたら、今後どうするつもりですか?と彼は尋ねます。
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