ニア ロングはキャリアの初めから、ブラック ハリウッドで IT ガールとして活躍してきました。彼女の甘い笑顔、輝く肌、キラーな曲線が私たちを魅了しました。 フレッシュプリンス に は ベストマン .もちろん、私たちは皆、いつまでも若く見える彼女の秘密を知りたがっています.
49 歳の女優は、彼女の新しい Netflix 映画で再び私たちのスクリーンを飾りました 誘惑は死の香り オマー・エップスと一緒に、彼女は一日も経っていないことを思い出させてくれます。ニア・ロングはラブ・ジョーンズ以来年をとっていない、とツイッターのファンに書いた.秘密のお姉さんとは？
秘密は水、セックス、ビタミンです。
LOL！水、セックス、ビタミン https://t.co/mcLg5h9GCI
- ニア・ロング (@NiaLong) 2020 年 7 月 18 日
女優が健康習慣について公に話すのはこれが初めてではありません。ロングは何年にもわたって、健康的な食事と運動を、彼女を継続させる燃料として宣伝してきました。
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によって共有された投稿 ニア・ロング (@iamnialong) 2020 年 7 月 21 日 11:51am PDT
私は菜食主義者として育てられた、と彼女は言った アクセスハリウッド 私の母はビーガンです。私は今日もありませんが、私が感謝しているのは、私がよく知っていることです。多くの人は、健康的な食事とは何か、それがどれほど重要であるかについての教育を受けていません。私は砂糖や添加物を一切使わない本物のピーナッツから作られた分厚いピーナッツバターを食べた子供でした.私はほぼ毎日、その硬い全粒小麦のパンの上にピーナッツ バターとゼリーを食べていました。
彼女はまた、息子のマッサイとケズに健康的な習慣を引き継ぐことに固執しており、毎日子供たちの皿に緑の野菜を置いているとアウトレットに伝えています。健康的な食べ物と色とりどりの皿で子供を若いうちから始めると、大人になってからその健康的な習慣がどのように子供たちに続くのか驚くことでしょう。
あなたは女性の声を聞きました – これらの水差しをいっぱいにして、素晴らしい人になりましょう!
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