新年を間近に控えた今、人々はフィットネスの解決策を整頓し、家族の食事にd溺することによる避けられないホリデーシーズンの体重増加と戦うことに集中している.フィットネス ルーチンに固執するために少しプッシュが必要な人 (挙手!) または新しいインスピレーションを求めて最終的に開始する場合は、まず考え方を変える必要があります。これを行う簡単な方法は、フィットネスに積極的な女性をもっとフィードに入れることです。知識豊富なトレーナーであり、フィットネス愛好家であり、ワークアウトのアイデアとモチベーションを無限に提供できる女性。ジムのモチベーションを探している場合でも、自分で試す新しいワークアウトを探している場合でも、これらのドープな黒人女性は、あなたの Instagram フィードに命を吹き込むフィットネス トレーナーであることを約束します。
01ディアナ・ロビンソン DMV (なじみのない人のためにバージニア州 DC) で最もエリートなトレーナーの 1 人として知られているディアナ・ロビンソンは、フィットネスの専門家であり、有名人のトレーナーであり、The Fab Body Factory のオーナーです。彼女に従ってください
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02Britnne Babe わずか 24 歳のパーソナル トレーナーであり、健康とウェルネスのコーチである Britnne Babe は、フィットネスの世界で力を発揮しています。彼女に従ってください
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03D. ニコール ボディゴールと言えるか!?トレーナーの D. ニコールは、リフティングは男性だけのものではないことを示しています。彼女に従ってください
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04マッシー アリアス 洗濯板の腹筋と非常に引き裂かれた筋肉で知られるフィットネス インフルエンサーのマッシー アリアスは、最初は出産後の体を受け入れることができませんでした。彼女に従ってください
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05Roz The Diva ポールがすべてのBODYにあると思わないなら、あなたは間違っていると思った.私は黒人で、私はプラスサイズで、私は女性です。これはフィットネスのトリプルネガティブです」と、ポールフィットネスの女王である Roz は言います。彼女に従ってください
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06リタ・ルイス リタ・ルイスは、太ももが本当に命を救うことを証明しています。彼女のフィードには、エクササイズのデモ、ライフスタイルのショット、目標の設定と達成に関する刺激的な引用が含まれています。彼女に従ってください
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07Qui Camper あなたの健康のために。フィットネスのモチベーションとエクササイズの推奨事項については、Quu Camper に従ってください。彼女に従ってください
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08ジャネット・ジェンキンス セレブのようにトレーニングしたいですか?スターにふさわしいフィットネス アドバイスがフィードに直接表示されます。ジェンキンスは、ピンク、アリシア キーズ、ティア モーリー、テレンス J などの有名人と協力して、彼ら全員がトリムと戦うのを支援してきました。彼女に従ってください
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09エステル アーチャー ドーン エステル アーチャーは、フィットネス インストラクターであり、Instagram のセンセーションを巻き起こしているかもしれませんが、彼女が有名になったような健康的なライフスタイルを常に送っているとは限りません。彼女に従ってください
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10コーチ キャス フィット それが完了するまでは、いつでも不可能です。これは、コーチ キャスが彼女の個人的な生活やフィットネス ライフに注ぎ込むモットーです。彼女自身のフィットネスの旅を経験した彼女は、フィットネスへの道を踊るのがどのようなものかを本当に示しています。彼女に従ってください
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