さて、これはクラスのビデオをまったく新しいレベルにもたらします！振付師のフィル・ライトとダンサーのアシュリー・リアイは一緒になって8年以上になりますが、今週初めにミレニアムダンスコンプレックスでダンスの途中でプロポーズしたとき、彼女はまだ完全にショックを受けていました。どうして？まあ、すべてが信じられないほどあたりでした... 続きを読みます

ダンサーは、夏のように太陽、砂、そして汗をかく時間はないことを知っています！ひどいが真実：あなたの夏の集中的なエアコンの有無にかかわらず（ACがダンサーにとってどれほど悪いかについて叫ぶのが好きな人もいるからです）、夏のダンスがあらゆる種類の汗を伴うことは否定できません-そして... 続きを読みます

時々、e-小売の神々は、*〜月曜日〜*として知られているその毎週の恐怖から私たちを救うために共謀します。今日は、それらのまれで貴重な瞬間のもう1つをマークします。 続きを読みます

トルコデーの週末の後にスタジオに戻るのはいつも大変です。よろしくお願いします。サイバーマンデーは、お気に入りのすべてのダンスウェアブランドを大幅に割引価格で提供し、クラスに戻るのを少しでも耐えられるものにするためにここにあります。だからこそ、あなたとあなたのお気に入りのダンサーのためだけに、月曜日のみの最高の売上を切り上げました。 続きを読みます

ダンス後のおやつや食事の目標は、体が適切に休むのを妨げることなく、体が回復するのを助けることです。辛い食べ物や高脂肪の食べ物など、消化が難しいものは後で目を覚まし続ける可能性があるため、避けてください。しかし、食べ物を完全にスキップしないでください。 「ダンサー」の筋肉は常に受けます... 続きを読みます

21世紀のプリマバレリーナを喜ばせるモダンなディテールで、お気に入りのストーリーバレエチュチュを更新しました。とにかく、誰が騎士を必要としますか？シャイアン・フィッツシモンズとマルティナ・サンディオニージによってモデル化された、ニューヨークダンスプロジェクト（ニューヨークのプロの会社とトレーニングプログラム）のダンサー。 続きを読みます

インターネットが話し、...意見が分かれています。もちろん、先週の「ワールドオブダンス」の就任シーズンのフィナーレでのこの勝利よりも近いレツインズについて話している。 110％明確にするために、毎週のエピソードの要約から、DSにいる私たち全員がすべての行為に夢中になっていることを知っています... 続きを読みます

あなたが岩の下に住んでいない限り、あなたはスーパーボウルが今日遅くに下がっていることを知っています。しかし、あなたが知らないかもしれないことは、フィラデルフィア（イーグルスの本拠地）とボストン（ペイトリオッツの踏み台）のバレエの世界は、あなたが知っている他のすべての人と同じように興奮しているということです。ただtを見てください... 続きを読みます

あなたはこれらのトーストなジャンプスーツで冬の間ずっと暖かくとどまるでしょう。 続きを読みます

Radio City Rockettesの超精密な振り付けを実行することを夢見ていますか？あなたはいくつかの超特定の用語を学ぶ必要があるでしょう！私たちは、4つの1年目のロケッツ（すべての雑用を学んだばかり）に、「秘密の」言語からいくつかの有用なフレーズを定義するように依頼しました。 続きを読みます

皆さん、「お父さんのダンス」の解決策はずっと私たちの鼻の下にありました。それは、アメリカンバレエシアターのプリンシパル/ナイキデビッドホールバーグの顔を大衆のダンスコーチとして雇うことです！今週の初めに、Business Insiderは、すべてのダンサー（少なくともIMHO）のダンサーを基本に戻すように依頼しました... 続きを読みます

まあ、これはただ... SPECTACULARSPECTACULARです。まるでムーランルージュの次のブロードウェイの実行のように！ミュージカルはまだ「それほどエキサイティングではなかった」とショーはちょうど1人のファン（そして彼らのダンスベスティ！）がパリ（明らかにムーランルージュの設定！）とニューヨークへのすべての費用を支払った旅行に行くことを発表しました（ミュージカルのオープニングナイトをキャッチするため）。 続きを読みます

さて、私たちは抽象的なレベルで、ブロードウェイの黄金時代の第一人者であるウォーレン・カーライルが、ブロードウェイでのキスミー、ケイトの復活のために信じられないほどのコレオを生み出すことを知っていました！これがすごいことになるとは知りませんでした。 続きを読みます

びっくりしないでください、しかし、いくつかの酷使による怪我は、ただそうではない痛みのように感じることができることを覚えておくことは重要です。行く。離れて。ロドリゲス氏は次のように述べています。「遅発性筋肉痛（DOMS）は、6〜8時間以内に発生し、48〜72時間続く可能性があります... 続きを読みます

トルコデーの週末の後にスタジオに戻るのはいつも大変です。よろしくお願いします。サイバーマンデーは、お気に入りのすべてのダンスウェアブランドを大幅に割引価格で提供し、クラスに戻るのを少しでも耐えられるものにするためにここにあります。だからこそ、あなたとあなたのお気に入りのダンサーのためだけに、月曜日のみの最高の売上を切り上げました。 続きを読みます

ああ、ミュージカルシアターダンスコール。自分自身をDancers-with-a-capital-Dと考える私たちにとっては天の恵みであり、ミュージカルシアターのオーディションのダンス部分にも、ばかげた、イライラする、そして単純な瞬間がかなりあります。あなたがあまりにもよく知っているブロードウェイの赤ちゃんなら... 続きを読みます

最近、フランチェスカ「フランキー」アクサムホッカーとアーレンビクトリーは素晴らしい業績を上げています。しかし、これらのダンサーに過去数年間について尋ねてください。彼らの現在の成功がすべてを物語っているわけではないことは明らかです。はい、最も才能があり意欲的なダンサーでさえ、大学院生活に苦しんでいますが、恐怖、ストレス、不確実性を和らげる方法があります。 続きを読みます

空気に変化があります—それは秋ですか？未だに。パンプキンスパイスシーズンです。そして今、典型的な（時期尚早と言う人もいますが）秋のフレーバーはラテだけのものではありません。ダンスウェア会社はトレンドを取り入れており、リッチで甘いオレンジの色合いの作品を提供しています。見よ、あなたのダンスを楽しむための私たちのお気に入りのカボチャスパイスに触発された8つの作品。 続きを読みます

21世紀のプリマバレリーナを喜ばせるモダンなディテールで、お気に入りのストーリーバレエチュチュを更新しました。とにかく、誰が騎士を必要としますか？ CheyenneFitzsimonsとMartinaSandionigiによってモデル化された、ニューヨークダンスプロジェクト（ニューヨークのプロの会社とトレーニングプログラム）のダンサー。 続きを読みます

「Oohlàlà」は、このトレスシックなパリのアンサンブルについて私たちがどのように感じているかを説明し始めていません。 続きを読みます